Inteligencia emocional

$150.000

Tipo
CURSO DE ESPECIALIZACIÓN
Duración estimada
25 horas
Recursos
Agenda
Guía del alumno
Temario
Videos profesor
Contenido interactivo
Foro
Ejercicios supuestos
Pruebas de evaluación

Categoría:

Descripción

Compatibilidad móvil
TOTAL
Objetivos
Conocer qué es la inteligencia emocional y para qué sirve.
Conocer las claves esenciales de la inteligencia emocional.
Saber para qué sirven las emociones.
Conocer algunas de las emociones que más nos influyen en nuestro comportamiento.
Ser consciente de la importancia de la gestión emocional sana en las empresas.
Conocer cómo puede actuar un líder con inteligencia emocional.
Saber cómo afectan las emociones a nivel grupal en el trabajo.
Conocer el concepto y las técnicas de Mindfulness.
Conocer diferentes herramientas para la gestión de las emociones y cómo utilizarlas dependiendo de las circunstancias.
Temario del contenido completo (incluido manual online)
UD1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
1.1. ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?

1.2. Claves esenciales de la I.E. Inteligencia emocional.

1.3. La necesidad del optimismo

 

UD2. La gestión de las emociones

2.1. ¿Para qué sirven las emociones?

2.2. El miedo

2.3. La ira

2.4. La frustración

2.4.1. La aceptación

2.5. La resiliencia

2.6. El perdón

2.7. La gratitud

2.8. La asertividad

 

UD3. La inteligencia emocional en la empresa

3.1. El líder con inteligencia emocional

3.1.1. Efecto Pigmalión en la empresa

3.2. Inteligencia emocional grupal

3.3. Mindfulness en el trabajo

 

UD4: Herramientas

4.1. Rueda de la vida

4.2. Tengo o elijo

4.3. Formulario para identificar creencias limitantes

4.4. Transformando creencias

4.5. Expresar nuestros sentimientos contando nuestra historia

4.6. Cambio de actitud: De negativa a positiva

4.7. Autoestima